図解 アンガーマネージメント

どうも　とどぞう　です

以前紹介したアンガーマネージメントを図解してみました

怒りに負けそうになったことありますよね

自分は小学校低学年の時に

同級生と大喧嘩してまわりを騒然とさせた記憶があります

どちらかと言うと、おおらかに思われがちですが

本能的にキレやすい性格なのかもしれません

もっと謙虚に

気をつけようと思います